Tańce, hulanki, swawola
Historia Quickstepu
Quickstep wywodzi się z Anglii. Powstał w pierwszej połowie XX wieku, jako odmiana fokstrota i przez to jego historia jest z fokstrotem nierozerwalnie związana. Należy do grupy tańców standardowych i jest najszybszym z wszystkich tańców towarzyskich (nie wliczając w to tańców latynoamerykańskich).
Quickstep był odpowiedzią na szybką muzykę, do której starał się dopasować fokstrot. Początkowo orkiestry grały bowiem fokstrota w tempie 30-32 taktów na minutę. Później tempo to stawało się coraz szybsze, co było spowodowane wpływem innych stylów muzycznych, takich jak one step, ragtime czy charleston. Tancerze dość spontanicznie biegali więc po parkiecie w linii prostej, starając się nadążyć za muzyką, stąd w quickstepie pojawił się właśnie krok biegany
Z biegiem czasu quickstep wyodrębnił się jednak jako taniec samodzielny. Jest to taniec żywy, obfitujący w podskoki, wykopy i obroty. Tańczący pozostają w ciągłym ruchu a podskoki, które wykonują sprawiają wrażenie lekkości, jakby tancerze poruszali się niemal nie dotykając posadzki. Charakterystyczna dla quickstepu jest akcja swingowa, czyli przyspieszenia i zwolnienia ruchu, choć nie jest ona tak ważna jak w fokstrocie. Niemniej charakterystyczne są kicki, czyli wykopy nogami w powietrze. Szybkie zmiany kierunku, obroty i kroki biegane wymagają od tancerzy koordynacji oraz bardzo dobrej równowagi. Quickstep tańczony jest w tempie 48-50 taktów na minutę, co daje średnio po cztery kroki w każdym takcie. Podstawowe figury to Progressive Phasse, Woodpecker oraz Rocket. W quickstepie kroki do przodu stawiane są od pięty, natomiast do tyłu od palców, boczne zaś na podeszwach. Nogi prowadzone są wąsko, a ciężar ciała przenoszony jest z jednej na drugą stronę. Tancerze tańczą w naturalnej, wyprostowanej postawie, w trzymaniu zamkniętym. Partner trzyma swoją dłoń na lewej łopatce partnerki. Głowy tancerzy winny być zwrócone lekko w lewo, a biodra powinny znajdować się naprzeciwko. Quickstep to symbol radości życia, taniec o dużej ekspresji i żywiołowości, stąd kojarzony jest przede wszystkim ze spontanicznymi młodymi ludźmi, pragnącymi czerpać radość z każdej chwili swojego życia.